05.05.2024

Похудел ли макс. Вода — секрет похудения Максима Фадеева. Примерное меню Максима Фадеева


На днях Максим Фадеев вышел в прямой эфир в Инстаграме, чтобы ответить на вопросы поклонников. Продюсер рассказал о работе с артистами лейбла MALFA, источниках вдохновения и отношении к коллегам по шоу-бизнесу – Тимати, Ольге Бузовой и русских рэперах. По словам Фадеева, на его творчество влияет все – от солнечной погоды до улыбки близких людей.

Пользователи социальных сетей заметили, что продюсер похудел, и спросили, как он добился столь впечатляющих результатов. Фадеев ответил, что еще не достиг намеченной цели, но обязательно поделится секретом диеты в более отдаленном будущем.

«Я похудел на 42 кг, осталось сбросить еще 30. У меня был очень большой вес, стало невозможно с этим жить. Я придумал свою систему похудения, сейчас все это веду на себе. Как вы видите, результаты налицо. Когда я все доделаю, то, естественно, поделюсь этим», – рассказал деятель шоу-бизнеса.

Когда Фадеев избавится от лишних килограммов, он планирует кардинально сменить имидж. Продюсер намерен распрощаться с растительностью на лице. «Несколько лет назад я сказал, что обязательно сбрею бороду как похудею», – объяснил он подписчикам.

Речь зашла и об артистке Линде, с которой когда-то работал Максим Фадеев. Продюсер сообщил о том, что не планирует записывать с ней песню. «Я не хочу. Сначала следил за ее творчеством, потом стало неинтересно. В человеческом смысле я ее люблю, но в творческом мне кажется, что она выбрала не тот путь», – резюмировал мужчина.

Пользователей социальных сетей также поинтересовались у Фадеева о том, был ли конфликт у его подопечной Ольги Серябкиной с Егором Кридом. В одном из недавних интервью исполнитель заявил, что поссорился с солисткой SEREBRO, а затем помирился. Однако Ольга не смогла вспомнить разногласий с Егором. Фадеев тоже был весьма удивлен словами Крида. Он рассмеялся, когда услышал подробности истории.

«Ну он мальчик маленький, пусть рассказывает сказки всем. Мы не ссорились с Егором Кридом. Я видел его несколько раз в своей жизни, я не мог с ним поссориться», – сообщил продюсер.

Многих поклонников Фадеева интересовало, как он относится к телеведущей и начинающей певице Ольге Бузовой. Как оказалось, продюсер отдает должное ее бурной деятельности.

«Я считаю, что ее успех очевиден. Мне кажется, она все правильно делает – ровно так, как того требует сегодняшняя атмосфера. Если говорить профессиональным языком, то мне это неблизко, но с точки зрения события я уважаю тех людей, которые могут его создать. Поэтому у меня к ней уважение, и все», – поделился деятель шоу-бизнеса.

На вопрос о том, уважает ли он Тимати, Фадеев сказал: «Очень». Продюсер признался, что считал исполнителя поверхностным. «Но когда мы стали работать вместе, я был шокирован. Говорю абсолютно искренне. Он абсолютно ломовой парень. Я считаю, что это очень талантливый бизнесмен и человек. А главное – у него все в порядке с сердцем. Я не ожидал. Он глубокий, умный», – рассказал мужчина.

Действительно ли обладатель громкого имени Максим Фадеев, по совместительству композитор, режиссер, певец, член жюри шоу «Голос», похудел на 60 кг? На фото в интернете были обнаружены изменения в фигуре режиссера, однако назвать их слишком очевидными тоже нельзя. Какие перемены на самом деле произошли в жизни известного продюсера и почему он решил похудеть? С детства Максим был крупным мальчиком, который мечтал похудеть. Не так давно на передаче Андрея Малахова в прямом эфире Макс пообещал, что не станет бриться, пока не сбросит 60 кг. О том, как похудел Максим Фадеев и каких результатов достиг, читайте в подробностях ниже. Но уже сегодня звезда шоу-бизнеса наконец-то смог доказать самому себе, что мечты сбываются.

Худым в детстве и юношестве певец Максим Фадеев никогда не был. Однако после трагедии с новорожденной дочерью Макса стали заметны изменения во внешнем виде певца, в частности, в фигуре, отразившиеся избыточным весом. Несмотря на привлекательность и особый шарм, которые придавала ему полнота, Макс решил всё-таки заняться своей фигурой. Лишний вес начал провоцировать появление проблем со здоровьем, поэтому композитору пришлось пересмотреть свой жизненный уклад. О похудении Макса Фадеева распространилось довольно много слухов. А фото Максима Фадеева до и после похудения облетели весь интернет. Часть поклонников уверена в том, что виной специальные таблетки, которые постоянно рекламируются.

Другие считают секретом похудения индивидуально разработанную диету для звезды. Однако проще всего узнать достоверную информацию от самого певца Максима Фадеева. Чтобы процесс похудения продвигался более активно, Макс перебрался на собственную виллу на Бали, решил начать там жизнь с чистого листа. В его распорядок дня стали обязательно выходить тренировки по гимнастике тай-чи, плавание. Рацион превратился в правильное питание, что в комплексе и дало свой результат. Окружающая обстановка способствовала душевному успокоению и появлению чувства умиротворения.

Секреты похудения и основные этапы

Максим Фадеев решил публично сообщить о своем намерении похудеть на одном из выпусков программы Андрея Малахова, оттуда и появилась рекордная цифра 60 кг. И пока это не произойдет, композитор отказывается сбривать бороду. На момент старта жиросжигающего процесса Максим весил 152 кг при росте 180 см.

Пока Макс заявляет о том, что сбросил 23 кг, и эти результаты его, несомненно, радуют. Но это не значит, что он собирается останавливаться на достигнутом, так как впереди его ещё ждёт большая часть задуманного – 37 кг.

Достигнуть результата в минус 23 кг Максу Фадееву удалось благодаря специальной методике питания, разработанной им лично.

Она отличается своей простотой и высокой результативностью, базируется на таких правилах:

  • преобладание в рационе овощей с высоким содержанием воды и клетчатки, среди них оказались огурец, баклажан и перец;
  • регулярные занятия спортом, не обязательно выбирать активные разновидности, можно заниматься ходьбой, йогой, плаванием. Макс выбрал для себя гимнастику тай-чи, его недавним увлечением стала скандинавская ходьба для похудения.

Судя по неподтвержденной информации, которая была распространена в сети, такой методикой похудения заинтересовалась певица Катя Лель. Ей удалось сбросить 13 кг, чем певица, безусловно, осталась очень довольна.

Когда на фото предстает похудевший Максим Фадеев, можно действительно сделать вывод об эффективности и результативности его диеты. Ее преимущество заключается в том, что не нужно дни и ночи проводить в спортивном зале и питаться исключительно овсяной кашей.

Сокращенное меню

Диета Максима Фадеева строится на таких основных принципах:

  • сведение к минимуму потребления сладостей, жирных продуктов и мучных изделий;
  • заполнение рациона грибами, нежирным мясом, молочными продуктами и рыбой;
  • вода – не только источник жизни, но и механизм похудения. Необходимо пить максимально допустимое количество воды в сутки (до 2 л) и регулярно посещать бассейн.

В питании Фадеева не предусмотрены строгие правила и ограничения в приемах пищи. Разрешается есть часто, придерживаясь основ раздельного питания.

Водная диета Фадеева

Как рассказал Максим Фадеев своим поклонникам, его стихия – вода, поэтому мужчина строго соблюдает баланс в организме. Помимо правильного питания и спорта огромное влияние на снижение веса оказала водная диета. Дополнительный плюс – очищение организма от токсинов. Для диеты подходит только очищенная вода после фильтра. Максим Фадеев проверил на себе и убедился в том, что нехватка воды действительно вызывает ожирение и облысение. Поэтому на пути к цели вода стала неотъемлемым ингредиентом.

При соблюдении ежедневного водного рациона Макс придерживается таких правил:

  • пьет стакан воды перед завтраком;
  • выпивает значительное количество жидкости за 30 минут до последующих приемов пищи;
  • перед сном пьет теплый зеленый чай без сахара;
  • старается пить в сутки не меньше 2 л жидкости.

Композитор строго придерживается всех правил похудения и правильного питания и надеется, что спустя год сможет избавиться от бороды и выполнить свое обещание, данное телезрителям.

Результаты

После похудения фото Фадеева разлетелись по всему интернету. На них четко видно, как композитор похудел и как улучшился его внешний вид. Как утверждает Максим, похудеть он смог благодаря природе. Жизнь на острове Бали в умиротворяющей обстановке, регулярные занятия неактивным спортом, дайвингом, поедание водосодержащих овощей и фруктов – все помогло ему в короткие сроки уменьшить вес. За помощь и поддержку певец выражает благодарность своим близким и членам семьи.

Мнение диетологов

С точки зрения специалистов, хороших результатов Максим смог достичь благодаря правильному рациону. До того как продюсер решил похудеть, он был не слишком разборчив в еде, увлекался сладкими блюдами, употреблял много копченостей.

Сейчас же в рационе Фадеева отсутствуют любые вредные продукты и результат, которым он очень доволен, виден сразу. Но певец заявляет, что намерен и дальше придерживаться этих основных правил похудения, чтобы сбросить ещё много килограммов. Не стоит останавливаться на пути к своей цели, нужно всегда двигаться вперед и доказывать прежде всего себе, что ты можешь на самом деле.

Фадеев похудел, о чем свидетельствуют его многочисленные фото в Сети и записи эфиров популярных телепередач. Логично, что поклонников заинтересовало, почему, как и на сколько похудел Фадеев, ведь стройным телосложением продюсер уже давно не отличается – последние годы и даже десятилетия мы привыкли видеть знаменитого артиста именно таким – невероятно обаятельным, но довольно тучным. Мало кто помнит его худым (хотя он таким был, смотрите на фото).

Похудевший Максим Фадеев поделился с поклонниками своими секретами, а также подчеркнул, что желаемого результата еще не добился, но продолжает идти к цели.

Почему похудел Макс Фадеев?

Ответ на вопрос, почему похудел Макс Фадеев, банален и прост: лишний вес стал негативно сказываться на самочувствии и состоянии здоровья известного продюсера.

«У меня был очень большой вес, стало невозможно с этим жить. Я придумал свою систему похудения, сейчас все это веду на себе. Как вы видите, результаты налицо. Когда я все доделаю, то, естественно, поделюсь этим», – рассказал деятель шоу-бизнеса.

Как похудел Макс Фадеев?

Вес Фадеева до похудения превышал 150 кг (если точнее, 152 кг при росте 180 см), поэтому, чтобы похудеть, артист полностью пересмотрел свой жизненный уклад и решил переехать на собственную виллу на Бали и фактически начал там новую жизнь. Регулярные тренировки особой гимнастикой Тай-Чи, плавание и правильное питание дали свой результат: Максим Фадеев похудел на 40 килограммов.

Как ему это удалось? Похудевший Фадеев признался, что все это время придерживался специальной диеты, которую разработал сам. Шоумен питался большим количеством овощей, пил много воды и ежедневно занимался спортом. Как подчеркивает сам Максим, не обязательно заниматься чем-то слишком активным – тучному человеку это тяжело и он быстро перегорает. Вполне достаточно скандинавской ходьбы или , гимнастики, плавания.


Диета Максима Фадеева – питье и плаванье

Глядя на фото похудевшего Макса Фадеева, можно сделать вывод об эффективности диеты. И не удивительно, что его примеру последовали многие звезды. Например, Катя Лель пожелала худеть по его методе.

Читайте также:

Многих поклонников интересует вопрос, как похудел Максим Фадеев, и чем он питался в этот период. Основные принципы его диеты:

  • Вода, много воды. Похудевший Макс советует больше пить и больше плавать. Вода делает свое дело.
  • Минимум сладостей, жирного, мучного, жареного, копченого.
  • В основе рациона – нежирное мясо, рыба, грибы, молочная продукция, много фруктов и овощей, зелень.
  • Продюсер советует кушать часто, но помалу. Не обязательно по часам, в этом плане его диета совсем не строгая.

Музыкант на собственном опыте убедился, что недостаток жидкости приводит к ожирению. Теперь он выпивает не менее 2 литров воды в день, обязательно пьет сразу после пробуждения и перед каждым приемом пищи, чтобы . Перед сном – зеленый чай без сахара.

Пройдите тест на обезвоживание

По словам Макса, худеть ему помогала сама природа. Жизнь на острове Бали способствует быстрому снижению веса. Особые слова благодарности он выражает своей семье, которая все это время помогала ему и была рядом. Артист отметил, что сброс лишнего веса еще в процессе, и что он обязательно похудеет на 60 кг, ведь 40 из них уже позади.

Максим Фадеев – известный в России музыкальный продюсер, благодаря которому открыто немало новых имён. Именно он содействовал тому, что появились на российской сцене такие исполнители, как Линда , Глюкоза , Нарцисс Пьер, Юля Савичева , группа Serebro и многие другие.

Детство и семья Максима Фадеева

Родина Максима Фадеева – Курган. Заниматься в музыкальной школе он начал в пять лет. То, что в жизни мальчика так рано появилась музыка – неслучайно. Его мама – певица романсов и преподавательница хора Светлана Фадеева, а отец – известный талантливый композитор Александр Фадеев. Известно, что бабушка мальчика была ученицей Лидии Руслановой, а двоюродный дедушка – известным советским поэтом. Его имя – Тимофей Белозёров. У Максима есть брат Артём, который тоже связал свою жизнь с музыкой, став автором песен.

В возрасте двенадцати лет Фадеев свободно играл на бас-гитаре, чему послужило то, что он попал в детскую комнату милиции. Хулигана наказали тем, что он должен был освоить гитару. Максим начал учиться и по-настоящему увлёкся. Музыка со временем стала частью его жизни. Фадеев решил поступить в музыкальное училище. Это ему удалось, причём он учился сразу на двух факультетах. В семнадцатилетнем возрасте после получения травмы и длительного лечения молодой человек начал писать песни. Название его дебютной композиции – «Танцуй на битом стекле». Максиму нравилось писать песни, он стал мечтать о карьере музыканта всерьёз.

Первые выступления Максима Фадеева

В юности Максим был участником музыкальной группы, организованной при ДК молодёжи. Ребята исполняли композиции таких известных групп, как «The Beatles», «Queen» и «Led Zeppelin».

После этого опыта начинающего музыканта пригласили в группу «Конвой». Будучи солистом, Максим без труда копировал Фредди Меркьюри и Майкла Джексона . «Конвой» постоянно гастролировал по деревням, где музыканты играли на местных дискотеках. В Кургане это также был достаточно известный коллектив.

Переезд Максима Фадеева в Москву

Став участником конкурса «Юрмала-89», который вскоре переименовали в «Ялту-90», Фадеев блестяще выступил. Он занял третье место, благодаря чему Максима показали по центральному телевидению. Для дальнейшей карьеры это событие было чрезвычайно важным. На него обратил внимание Сергей Крылов . Будучи на гастролях в Кургане, он лично приехал к Максиму домой, чтобы познакомиться и послушать его песни. В результате – Крылов пригласил Фадеева в Москву и предложил свою помощь и поддержку в устройстве.

Надо отметить, что Максим не сразу воспользовался его приглашением, так понимал, что в столицу ему пока рано. Некоторое время исполнитель и музыкант провёл в Екатеринбуре и в Омске. Приехав же в Москву, Фадеев устроился аранжировщиком на студию. Ему довелось делать аранжировки для Ларисы Долиной , Валерия Леонтьева , Вячеслава Малежика .

Первый продюсерский проект Максима Фадеева

Впервые в качестве продюсера Фадеев выступил в 1993-ем году, когда Фёдор Бондарчук предложил ему прослушать певицу, которую в дальнейшем все узнали, как Линду. Её продюсером Максим был вплоть до 1999-го года. Данный продюсерский проект стал чрезвычайно популярен, специалисты же отмечали высокое качество представляемого на сцене продукта.

Сотрудничество с Линдой положило начало другим продюсерским проектам Фадеева.

Максим так же писал песни для кинофильмов. Он много работал в Чехии и Германии.


Константин Эрнст , как глава Первого Канала, предложил продюсеру поучаствовать в проекте «Фабрика звёзд-2». За время работы было открыто много имён – Нарцисс Пьер, Юлия Савичева, Елена Темникова, Ираклий. Глюкоzа стала ещё одним популярным и успешным проектом Фадеева. Работать с этой певицей продюсер начал незадолго до начала проекта «Фабрика звёзд-2». С певицей и своей подопечной продюсер общается по сегодняшний день, он даже стал крёстным её дочери.

Личная жизнь Максима Фадеева

Мечта Максима Фадеева – создать детскую школу музыкального искусства, где он мог бы сам обучать детей. Для этого им разработана уникальная концепция. Ещё одна мечта – создание мультипликационной базы. Иными словами известный продюсер делает ставку на детей.

Максим познакомился со своей будущей женой в двадцать три года и сразу влюбился. Они поженились. Их сын Савва серьёзно занимается музыкой, играет на фортепиано.


На Бали у Фадеева есть своя закрытая территория, где он может жить уединённо. Дом стоит в двадцати пяти метрах от океана. На участке растут кокосы, манго, бананы, которые сажал сам Максим. За свою жизнь он посадил более двух с половиной тысяч деревьев. Дизайн садов – его увлечение. Другое увлечение – сказки, которые Фадеев пишет с самого детства. Ни одна из них не была опубликована, так как автор всегда стеснялся этого и писал лишь для того, чтобы читать их детям перед сном.

Макс – достаточно прямолинейный человек. Он без стеснения критикует своих подопечных. Фадеев не терпит тех, кто заболел «звёздной болезнью» и иногда поступает с ними достаточно жёстко. Немало времени он проводит в чатах, расслабляясь таким способом. На страницах интернета он выдаёт себя за парня девятнадцати лет.

Максим Фадеев является одним из самых известных музыкальных продюсеров на российской эстраде. Он подарил нам группу «Серебро» и таких певиц как Линда, Наргиз Закирова и Глюк’oZa. Недавно Максим удивил всех своим видом, он сильно похудел.

В детстве Максим имел обычное телосложение, но с возрастом стал набирать вес.

Ранее продюсер признался, что увеличение веса произошло на фоне потери новорождённой дочери. Они с супругой очень болезненно переживали данный период. В какой-то момент Максим понял, что лишний вес здорово мешает вести активный образ жизни и решил сбросить его. В 17 лет Максим перенес операцию на сердце и даже клиническую смерть, поэтому не хотел такого повторения.

До этого момента продюсеру и в голову не приходило похудеть. Фадеев сказал, что раньше очень любил мучные продукты и различные копчёности.

«Я, собственно, поэтому и ушёл со сцены. Из-за того, что я стал выглядеть, на мой взгляд, эстетически непривлекательно», - поменял свой взгляд Максим.

Из диеты ему пришлось исключить мучные продукты, жареное и сладости. В рацион он добавил рыбу, грибы и молочную продукцию. При этом не обязательно есть в установленном распорядке дня, главное – сделать питание раздельным. Обязательно нужно есть водосодержащие фрукты. Такие продукты восполняют запас влаги в организме и благотворно влияют на пищеварительный тракт.

Вода тоже сыграла немаловажную роль в процессе похудения Максима Фадеева. Перед приёмом пищи он выпивает один стакан воды, перед сном пьёт несладкий зеленый чай. При этом общий объём выпитой воды должен составлять не менее 2-х литров за день. Именно чистой воды, не чая, сока или газированной воды.

Артист на начало эксперимента весил 152 килограмма.

Сейчас он уже сбросил 64 килограмма и, похоже, что на достигнутом останавливаться не собирается.

По окончанию похудения Максим пообещал сбрить свою бороду, которую не трогает с начала эксперимента.

Диеты и спорт

Максим отметил, что не изнурял себя какими-то немыслимыми физическими нагрузками. Для стабилизации веса он стал заниматься Тай Чи – это китайская оздоровительная гимнастика, и недавно приобщился к знаменитой скандинавской ходьбе.

Так как у продюсера есть вилла на острове Бали, он занимается там плаванием.

Другим людям Максим советует заниматься хотя бы йогой или плаванием.