Универсальной техники запоминания снов не существует. Помнишь ты, что тебе приснилось, или нет, — зависит от памяти. Развита память – запомнишь сон.

Тренировать нужно не только тело, но и свои мысли, мозг. Без умственных упражнений память становится слабее.

Всегда ли снятся сны?

Вчера читала книжку про сон. Автор утверждает, что в давние времена люди не видели снов, потому что вся их деятельность сводилась к тяжелому физическому труду и острой необходимости выживания. В принципе, это правильно. Но можно и поспорить.

Если в наше время люди работают на стройке, например, или в поле, или занимаются любым физически тяжелым трудом, то что? – они не видят снов? Конечно, если ты сильно устал, то приходишь домой и просто проваливаешься в сон. В этом случае сон выполняет восстановительную функцию для организма. Но это совсем не значит, что человек не видит снов!

Люди во все времена видели сны, которые опережали уровень цивилизации. И летают люди во всех временах. Сны часто становились двигателями прогресса. И это не смотря на то, что жили в темные времена, без света, образования и интернета (!). Поэтому утверждать, что человек в давние времена не видел снов, по крайней мере, означает неуважение к своим предкам.

Вечерние ритуалы

Оптимальным вариантом для запоминания ночного видения является соблюдение вечернего ритуала подготовки ко сну. Нам надо настроиться на мирный, умиротворяющий лад, проделать расслабляющие тело и мозг процедуры:

• Принять душ, ванну
• Попить ароматного чаю
• Зажечь свечи
• Послушать музыку
• Почитать любимую книжку, сказки
• Некоторым помогают физические упражнения
• Секс тоже можно назвать ритуалом перед сном (J)

У каждого человека есть свои привычные ритуалы, которые настраивают на сон. Приходить и падать в кровать – это неправильно. Кровать – это место отдыха, а не убежище от внешнего мира. Любой из нас имеет свои вечерние ритуалы, просто мы не задумывались, что они так называются. Важно проделывать привычные движения перед сном осмысленно, иначе настроя на переход от бодрствования ко сну не получится.

Тренировка памяти

Одним из важных факторов запоминания снов является тренировка памяти. Есть упражнения, некоторые вы найдете в разделе сайта «Упражнения». Многие рекомендуют учить наизусть стихи, иностранные слова, любое, что нужно крепко запоминать.

Хорошее по запоминанию предметов, расположенных в вашей квартире. Попробуйте вспомнить какую-то вещь, закройте глаза, возьмите ее в руки без подглядывания, без визуального контакта. Уверена, что самые простые вещи вы не найдете с закрытыми глазами. На этом и основана тренировка памяти: вы внимательно и вдумчиво рассматриваете свою комнату, квартиру, подъезд, двор, постепенно расширяя область своего внимания. Чтобы не глядя, вы знали, сколько ступенек на вашем крыльце, какие они, в каком ящике лежат ножницы и т.д.

Это хорошо делать не только для тренировки памяти, но и для экспериментов с Осознанными Сновидениями и Выходами в Астрал.

Переход в мир снов и обратно

В запоминании снов очень важен переход от бодрствования ко сну и наоборот. Если вы просыпаетесь по будильнику, и в голове сразу возникают мысли, что надо бежать, спешить, то сон вы забудете моментально. Сам переход – это тоннель, который вас ведет и выводит из волшебного и таинственного мира сновидений и иных миров.

Поставьте будильник пораньше, чтобы у вас была возможность после пробуждения вспомнить свой сон полностью, записать его, а потом уже вставать с кровати. Поэтому держите блокнот и карандаш поближе: если вы сразу откроете глаза с мыслью «где тетрадь и ручка», то сон улетучится из вашей памяти.

Практически одну треть своей жизни человек проводит во сне. Каждую ночь мы окунаемся в этот мир, который дает нам знаки и подсказки, помогая правильно выбирать дорогу в реальной жизни. Ученые считают, что видят сны абсолютно все люди, вот только способностью запоминать и анализировать свои ночные видения владеет ограниченное количество населения Земли. Так ли уж важны эти картины нашего подсознания? Можно ли научиться их толковать? И как запомнить сны, если они имеют такое важное значение в жизни человека? Давайте попробуем разгадать тайны завораживающего мира сновидений.

Сны - подсказки подсознания или бессвязные картинки?

Все люди делятся на тех, кто помнит свои сны и придает им значение, и тех, кто практически ничего не помнит после прошедшей ночи. Про таких еще говорят, что человек "провалился" в сон. Существуют и люди, которые раньше хорошо помнили свои ночные приключения, но вдруг по непонятной причине перестали что-либо вспоминать на утро. Вы, верно, слышали такие фразы от своих подруг: "Я вообще не стала запоминать сны!". С чем связаны такие процессы в нашем организме? Почему помнить сны так важно?

Ученые долгие годы изучают феномен сновидений. И они четко придерживаются теории о том, что сновидения являются письмом к нам самим из глубины подсознания. Некоторые специалисты утверждают, что через сновидения с людьми говорят высшие силы. Они наставляют и предостерегают людей. В любом случае все, кто занимается проблемой сновидений, уверены, что умение запоминать сны помогает человеку в жизненных ситуациях.

Ученые, исследующие природу сна, уверяют, что способность запоминать сновидения существует у людей с особой системой работы головного мозга. Эти люди спят очень чутко и могут запоминать большие объемы информации. В их головном мозге отделы, отвечающие за запоминание и хранение данных, работают синхронно. Эта особенность позволяет помнить все сны и анализировать их после пробуждения.

Люди, которые сны не запоминают, спят глубоко и спокойно. Они не реагируют на внешние раздражители и отлично высыпаются даже за самый короткий временной период. Временная потеря способности к запоминанию своих снов вызвана серьезными стрессами и большим нервным напряжением. Человек, измученный переживаниями, просто не может запоминать сновидения от обилия свалившихся на него эмоций. Обычно спустя какое-то время функции мозга восстанавливаются, и память на сны возвращается. Но, как запомнить сны, если эта способность утеряна и не восстанавливается? И нужно ли бороться за ее возвращение?

Зачем все-таки нужно помнить сны

Многие считают, что запоминать сновидения не обязательно. Этой версии придерживаются прагматичные люди, не верящие в вещие сны и предзнаменования. Но даже такой категории жителей планеты запоминание снов приносит существенную пользу.

Ученые говорят, что сон остается в глубине подсознания. Это влияет на настроение после пробуждения. Порой плохое самочувствие с утра может быть связано с приснившимся кошмаром или просто неприятным сном. Если человек его помнит, то отдает себе отчет в причинах дурного настроя. В этом случае настроиться на позитив будет легко. В противном случае сон, который так и не запомнился, долго будет портить настроение, и вызывать чувство неудовлетворенности жизнью.

Как запомнить сны: общие правила

Память тренируется так же, как и любая мышца в человеческом теле. Поэтому можно научиться запоминать сновидения. Для этого нужно выполнять свод простейших правил:

• настройте себя на положительный лад перед сном, подумайте о чем-то приятном и расслабляющем;
• на тумбочку перед кроватью положите листок бумаги и ручку, после пробуждения сон необходимо записать;
• просыпайтесь медленно и естественным путем;
• не вставайте сразу после пробуждения.

Если выполнять эти правила регулярно, то со временем вопрос о том, как запомнить сны, потеряет свою актуальность.

Народный способ для запоминания снов

В народе существует множество методик для того, чтобы научиться запоминать свои сновидения. Самой эффективной считается методика завязывающейся нитки. Как запомнить сон с помощью нитки? Очень просто. С этой целью перед сном человек кладет под подушку завязанную и скомканную нитку. С утра нить берется в руки и медленно распутывается, по мере ее распрямления вспоминается и приснившийся ночью сон.

Второй способ предлагает сделать ловушку для сновидений. Еще индейские племена знали, что ловец снов охраняет от ночных кошмаров и помогает запоминать хорошие сны. С помощью нитки можно сделать такую ловушку из уголка подушки. Верхний угол прочно перевязывается, а утром происходит обратный процесс. Он должен вернуть воспоминания о сне.

Можно ли запомнить сон с помощью воды

Всем известно, что вода способна запоминать и отдавать информацию. Поэтому она используется во многих обрядах и магических ритуалах. Тем, кто интересуется, как запомнить сон с помощью воды, можно посоветовать провести ритуал на вещий сон. Для него необходима родниковая вода. Обряд лучше проводить на полнолуние. Родниковую воду нужно налить в стакан и поставить на подоконник, лунный свет должен хорошо освещать воду. На следующую ночь перед сном необходимо задать себе вопрос и выпить стакан воды полностью. Считается, что ночные видения обязательно запомнятся и принесут ответ на заданный вопрос.

Методика Хосе Сильва

Известный американский парапсихолог разработал отличную методику, как запомнить сны при помощи стакана воды. Данная метода основывается на теории о подсознании человека. Чтобы получить ответ на свой вопрос, нужно перед сном выпить половину стакана воды, подняв глаза вверх и проговорив фразу о том, что это единственное необходимое действие для получения ответа на свой вопрос. Наутро необходимо проделать те же манипуляции с другой половиной воды.

Психологи отмечают, что эта методика очень эффективна. Ответ приходит сам собой, и даже серьезная проблема решается очень быстро. Главное, это формулировать вопрос в утвердительной форме и с позитивным настроем. В противном случае результата может и не быть. В настоящий момент даже выпущены видеоуроки и специальные курсы, раскрывающие все секреты данной методики. По мнению ее разработчика, упорные тренировки на протяжении нескольких месяцев открывают у обычных людей шестое чувство.

Сны - это возможность заглянуть в глубины своего подсознания и вынести оттуда полезную информацию. А если у вас никак не получается запоминать сновидения, то тренируйте эту способность, и ночные видения станут вашим надежным лоцманом в бушующем океане жизни.

В этой статье мы будем разбираться, как запоминать сны. Мы все видим их, когда спим, но почему-то в то время, как одни с удовольствием делятся с окружающими своими интересными сновидениями, другие уверяют, что сны им никогда не снятся. На самом же деле ночные видения приходят и к ним, просто они их по каким-то причинам не помнят.

Почему люди не запоминают сны

Учеными уже давно было выяснено, что человек может постоянно забывать о своих снах из-за особенностей мозговой деятельности. У отдельных индивидуумов область на границе теменной и височной коры функционирует более сильно, чем у других представителей рода человеческого. Именно первая категория и запоминает свои сновидения лучше и чаще.

Другая же часть человечества, у которой упомянутая часть мозга недостаточно активна, проснувшись, не помнят, что им что-либо снилось. Первые спят чутко и могут часто а вот у вторых сон, наоборот, глубокий, спокойный и размеренный.

Зачем запоминать сны?

А действительно - зачем? Ну, во-первых, в состоянии сна мы проводим ни много ни мало, а третью часть своей жизни. Как-то обидно, что такой большой кусок бесценного бытия оказывается в абсолютной темноте. А ведь сны имеют самое непосредственное влияние на наше эмоциональное самочувствие после пробуждения. И это происходит даже в том случае, если человек их не запоминает. Приятные сновидения вызывают бодрость и подъем, придают уверенности в себе, а вот пригрезившийся кошмар, напротив, может на целый день, человек будет находиться в угнетенном состоянии и недоумевать, почему он сегодня встал не с той ноги.

К тому же причины сна могут быть разными. Иногда анализ сновидений помогает справиться с психологическими проблемами. Сны могут предупреждать о чем-либо, они могут быть вещими. Недаром же на свете существует столько различных сонников. Большое значение ночным грезам придавали: основатель системы психоанализа Зигмунд Фрейд, астролог и предсказатель Нострадамус, а знаменитый на весь мир ученый Дмитрий Иванович Менделеев во сне увидел таблицу, где были стройно и четко систематизированы все химические элементы. Ему оставалось только зафиксировать свое видение - и вот мы пользуемся периодической системой химических элементов Менделеева и по сей день.

Сны и реальность

Реальная жизнь и сон взаимосвязаны, и очень тесно. Что бы ни случилось с человеком в реальности, оно рано или поздно находит отражение в его снах. Это является природной необходимостью сознания и подсознания, мозга и всего организма. Мозг можно назвать большим банком всех жизненных решений, которые когда-либо принимал человек, гигантским хранителем информации о всех словах и поступках, об окружающем мире. Во сне, когда сознание отключается, у подсознания появляется возможность заново конструировать, поправлять и дорабатывать происходящее вокруг.

Будучи главным действующим лицом своего сновидения, человек получает возможность лучше узнать о своем отношении к окружающим людям и об их ответном отношении к нему. Зафиксировав в своем сознании яркое сновидение, мы получаем шанс познать глубину своих истинных возможностей. Поэтому было бы неправильным недооценивать важность того, что показывает нам астрал.

Фазы сна

Прежде чем начать рассказывать, как запоминать сны, мы бы хотели немного пояснить структуру сновидений. Когда человек спит, он переживает две фазы сна - медленную и быструю. Причем и та, и другая чередуются между собой и, в свою очередь, также делятся на несколько фаз. Если то его сон начинается всегда с первой, медленной стадии, которая затем переходит во вторую - быструю. Длительный ночной сон проходит множество циклов, во время которых фазы сменяют одна другую. Медленный протекает в четыре этапа, или стадии, из которых третья и четвертая являются самыми глубокими (кстати, их еще называют дельта-сном). В этой фазе разбудить человека бывает трудно, он полностью отключен от внешнего мира и видит различные сюжеты. Однако, очнувшись в это время, люди редко помнят, что им приснился сон.

Совсем другое дело - фаза сна быстрого. Эта стадия характерна быстрым движением глаз. Если в это время человек проснется, то в большинстве случаев будет помнить то, что ему пригрезилось. Интересен тот факт, что сон за секунду до пробуждения - самый яркий и помнится очень долго.

А теперь начинается самая главная часть нашего повествования. Вы хотите узнать, как запоминать сны? Читайте внимательно следующий список рекомендаций:

1. Нужно ложиться спать как можно раньше, чтобы выспаться, как следует. Утром на свежую голову вспомнить все, что происходило во сне, будет гораздо проще.

2. Попытайтесь установить тесный контакт со своим бессознательным Я. Если вы настойчиво и четко даете понять своему подсознанию, что желаете услышать и понять все то, что оно жаждет вам поведать, оно может начать отвечать.

3. Что сделать, чтобы запомнить сон? Перед засыпанием попробуйте повторять про себя слова: "Я обязательно запомню все, что мне приснится".

4. Нужно постараться несколько раз за ночь просыпаться. Для этого перед сном можно выпить побольше воды - в этом случае организм сам вас разбудит. В те моменты, когда вы просыпаетесь, поймать свое сновидение и осознать его будет легче всего.

5. Проснувшись, не стоит сразу же вставать. Попробуйте немного насладиться состоянием полудремы, где сон и явь как бы перемешаны друг с другом.

6. Откажитесь от будильника - это приспособление может мешать запоминанию сюжета, потому что его звук грубо прерывает сон и заставляет человека резко переходить в состояние бодрствования. Внутри у нас есть собственные биологические часы, и если дать себе установку проснуться в 6 или 7 часов утра, то так и случится.

7. Чувствуя, что просыпаетесь, постарайтесь не двигаться сразу же и не открывать какое-то время глаза. Полежите неподвижно, сосредоточьтесь на тех образах и видениях, которые будут возникать в голове.

8. Зафиксируйте в памяти отдельные ключевые образы или моменты сновидения. Если весь сон полностью не вспоминается, то опишите про себя его фрагменты, чувства, настроение.

9. Расскажите близким людям о том, что вам приснилось. Слова придадут ночным видениям более устойчивую форму и могут повлечь за собой цепочку воспоминаний об их деталях.

10. Кладите рядом на тумбочку рядом с постелью блокнот с карандашом или ручкой, и пусть поблизости обязательно будет источник слабого света, который можно будет при необходимости легко включить. Такой свет не сможет прогнать сон полностью, но позволит записать то, что вам только что привиделось.

Ведение журнала сновидений

Итак, вы обзавелись специальной тетрадкой, страницам которой вы будете поверять все подробности ночных грез. Это очень важный момент! Не полагайтесь на свою память даже в том случае, если вам приснился сон настолько яркий, что кажется, что его невозможно забыть. По прошествии всего лишь нескольких часов вы можете обнаружить, что память опять вас подвела. Так что вести записи нужно обязательно, и делать это необходимо сразу же после пробуждения.

12 вопросов для анкеты журнала

Для того чтобы облегчить работу с журналом сновидений, мы рекомендуем пользоваться специальной, заготовленной заранее анкетой. Просто старайтесь максимально ответственно и честно каждый раз отвечать на следующие двенадцать вопросов:

1. Какова была ваша роль во сне (пассивная, активная, агрессивная и т. д.)?

2. Какие эмоции и чувства испытывали в сновидении вы и прочие его участники?

3. Имеет ли сюжет грезы какое-либо отношение к тому, что сейчас происходит в вашей жизни?

4. Кто были герои вашего сна - родственники, друзья или чужие люди? Постарайтесь вспомнить каждого.

5. Присутствовали ли в сновидении какие-либо символы (животные, дом, золото, водоем и т. д.) или необычные свойства? Какое отношение это могло иметь конкретно к вам?

6. Как данный сон соотносится в целом со свойствами именно вашей личности?

7. Каковы главные события сновидения? Очень важно проследить хотя бы частично логику происходящего, чтобы не только понять впоследствии, как запоминать сны, но и действительно научиться это делать.

8. Чего из происходящего во сне вам хотелось бы избежать?

9. Подумайте, к каким поступкам или размышлениям подталкивает вас это видение?

10. Вызвало ли сновидение какие-либо забытые воспоминания, имеет ли оно отношение к прошлому?

11. Появились ли у вас, благодаря сну, другие вопросы, не вошедшие в эту анкету?

12. Как вы считаете, был ли в сновидении какой-то смысл, какое сообщение было вам передано и зачем?

Как правильно подготовиться ко сну

Отправляясь в царство Морфея, нужно сохранять ясное сознание, не затуманенное алкоголем, снотворным или слишком сильной усталостью. Лягте на спину и попробуйте полностью расслабиться. Это не так-то легко, мы находимся под гнетом постоянных мышечных зажимов, и некоторые группы мышц не могут расслабиться даже во время сна. Успокойте свое дыхание, пусть оно будет ровным и ритмичным. Кстати, это еще и превосходный рецепт от бессонницы. Если с вами рядом находится понимающий и любящий человек, попросите его сделать вам легкий Под подушку можно положить пучки травок: чабреца, розмарина, лаванды.

Осознанное сновидение

Вот еще очень важный совет, как запомнить сон: попробуйте превратить его в Чтобы это сделать, нужно иметь твердое намерение. Дайте себе установку, что как только вы почувствуете, что засыпаете, то сразу же постараетесь найти взглядом свои руки. Если вы овладеете сим приемом, то ваши сновидения будут более четкими и запоминающимися. Это первая ступень на пути к освоению техники осознанных сновидений, и ее будет для вас вполне достаточно. Дальнейшие практики более опасны и требуют обязательного присутствия опытного наставника.

Древний магический обряд

Если вас не пугают магические практики, то вот описание несложного обряда, который поможет достигнуть поставленных целей. Необходимые условия совершения сего действия: наличие какого-либо музыкального инструмента и ночь непременно с четверга на пятницу. Перед тем как лечь спать, нужно издать один музыкальный звук на инструменте и сказать следующее: "Сон мой проясни. Что увижу, то запомню". И потом еще добавить: "Скрытое раскрой, пустое - заглуши". После этого можно отправляться в постель, лечь, вспомнить музыкальный звук и шепотом повторить магическое заклинание.

Заключение

Теперь вы знаете, как научиться запоминать сны. Но только лишь одно знание не поможет освоить эту науку, нужна обязательная практика. Если вы будете каждый день следовать несложным советам, приведенным в нашей статье, то постепенно все начнет получаться.

Заговор на вещий сон используется в тех случаях, когда классическое гадание не дает нужного результата. Обычно, вещий сон предупреждает о грядущих событиях, которые скоро произойдут в жизни человека. Человек в этом сне получает информацию о том, что случится с ним в будущем и сможет предотвратить неприятности. Однако, если перед тем как лечь спать мысленно задать интересующий вас вопрос, то есть вероятность получить на него ответ в вещем сне.

С незапамятных времен наши предки приписывали магическое значение снам. Делалось это потому, что очень часто сон передает человеческие волнения в определенный момент его переживаний и проблем.

Кроме того, вещие сны могут предсказывать ближайшее или далекое будущее человека. Многие замечали, что случается так, что совсем недавно приснившийся сон становится явью.

Однако можно не просто ожидать момента, когда приснится такое сновидение. Существует специальный заговор на вещий сон, который помогает сделать так, чтобы приснился не просто сон, а то, что произойдет в ближайшем будущем.

Как правило, сочетание огромного желания увидеть будущее и специального магического ритуала помогут осуществить задуманное.

Как увидеть вещий сон — правила

Чтобы магический заговор на вещий сон был действенным и человеку представилась возможность увидеть свое будущее, необходимо следовать основным правилам проведения ритуала:

время проведения
Рекомендуется осуществлять ритуалы на вещий сон в последние несколько дней, когда луна еще растет. Именно данное время благоприятно сказывается на сновидениях, позволяя человеку увидеть не только его будущее, но и возможное решение различных проблем.

полное уединение
Ритуалы на вещий сон должны проводиться в спокойной обстановке и в полном одиночестве. Спать в ночь, когда должен присниться сон, нужно также в одиночестве. Перед осуществлением обряда лучше всего принять расслабляющую ванну, а в комнате разместить травы, которые нравятся.

свобода от мыслей
Чтобы сон не был проекцией собственных домыслов, нужно вечером перед обрядом максимально расслабиться и не думать об ритуале. Кроме того, не следует строить догадки и обдумывать возможные сновидения, поскольку это может негативно отразиться на эффективности магического ритуала.

Следуя этим простым правилам, можно построить хорошую базу для того, чтобы используемый заговор принес максимальную пользу и человек смог увидеть правдивые вещие сны.

Желание человека узнать свое будущее при помощи вещих снов – вполне объяснимое явление.

Данный обряд очень простой и действенный. Выполняется он тогда, когда человек засыпает.

Однако следует учесть, что ложиться спать в день выполнения обряда следует задолго до полуночи.

Если человек привык засыпать поздно, то для начала следует немного стабилизировать свой режим, а уже потом использовать этот ритуал.

Сказанный заговор на вещий сон должен стать последним, что вы скажете.

«Чтобы приснилось мне то, чему сбыться суждено.
Так я хочу, так тому и быть!».

Этот заговор на вещий сон повторяется пять раз. Если случиться так, что человек не увидит во сне ничего, то рекомендуется повторить ритуал. Повторять действия можно несколько раз подряд.

А если сон приснился, то нужно рано утром дунуть в кулак и сказать:

«Видела, что хотела!».

Во многих магических обрядах и ритуалах очень распространено применение зеркала.

Рассмотрим следующий ритуал на вещий сон также с применением зеркала.

Особенность данного обряда состоится в том, что он помогает вызвать вещий сон, который отразит ближайшее будущее. Для ритуала понадобится круглое зеркальце.

Если есть возможность приобрести абсолютно новое, то лучше сделать это. Когда используется старое зеркало, то его следует протереть спиртом.

Перед сном зеркальце кладется под подушку и читается заговор:

«Как темнота отражается сейчас в этом зеркальце,
Так и свет отразится в моем разуме.
Пускай зеркальце покажет мне будущее.
Чтоб приснилось мне оно ночью темной, ночью лунной.
Чтобы правдой сновидение мое было.
Аминь!».

Слова повторяются семь раз, после чего можно засыпать. После прочтения магических слов не рекомендуется разговаривать с кем бы то ни было и отвлекаться.

Проснувшись утром, необходимо проанализировать приснившееся. Следует учесть, что вспомнить детально сон может получиться только чуть позже днем, а то и на следующий день.

Зеркальце утром нужно убрать в недоступное для посторонних место и хранить его там. Использовать зеркало можно будет только для магических обрядов.

Заговор на вещий сон на будущее

Чтобы узнать, что ожидает человека в ближайшем будущем, можно использовать обряд на воду. Для его выполнения понадобится стакан святой воды и одна свеча.

При зажженной свече на воду читается заговор:

«Вода чистая, вода святая, помоги сон вещий увидеть рабе Божьей (имя),
Чтобы приснилось ей все, что сбудется да случится,
Чтобы помнила она все, чтобы знала.
Слово мое закон, как сказала, так и будет.
Аминь!».

Слова читаются три раза. Когда вода заговорена, ей нужно умыть лицо и отравляться спать. В постели скажите трижды слова:

«Загадала – исполнится!».

Молитвы на вещие сны

Молитва на сон со свечами

Для того, чтобы провести молитвенный обряд на сон, в котором вы увидите всю правду, вам понадобятся две восковые церковные свечи. Их следует скрутить в одну фитилями в разные стороны.

Зажгите обе свечи и возьмите их в левую руку. Держите полученную «двойную» свечу посередине так, чтобы один фитиль был сверху, а второй - снизу и прочитайте следующие слова:

«Матушка-Богородица, молю тебя, да Иисуса Христа.
Пусть желанье моё явным станет.
Пусть благодать Господня ко мне придёт.
Через сон мой, да в память мою.
Пусть ангел снов расскажет мне о грядущем.
На утро, на завтра, на послезавтра.
Ключ. Замок. Язык. Аминь!».

После того, как скажете последнее слово этого заговора, сразу же тушите свечу. Ее кладите в изголовье или на тумбу, которая стоит возле вашей кровати. Затем сразу же ложитесь спать. Заснуть обязательно надо до полуночи.

Все, что останется от скрученных свечей, в течение трех дней отнесите в церковь. Там есть специальный лоток для огарков свечей, туда это и поместите. Желательно сделать это сразу же с утра.

Молитва перед сном Богородице

Еще одна молитва на вещий сон, которую нужно прочитать перед тем как вы соберетесь ложиться спать. Особенность этого ритуала в том, что ложиться спать и просыпаться вы должны в одиночестве.

Если вы делите свою кровать с супругом, постарайтесь найти причину для того, чтобы уйти на одну ночь в другую комнату. В комнате вы также должны быть одни. Позаботьтесь о том, чтобы вас никто не разбудил и не потревожил. Постарайтесь заранее отключить телефон и будильник.

Читаются слова молитвы полушепотом семь раз подряд прямо перед тем, когда вы соберетесь ложится спасть:

«Раб Божий (ваше имя) спешил на свет, как колоколов звон услышал,
Спешил к обедне, которую сам Господь служил, с ангелами своими да архангелами.
Держал в руках он жезл волшебный да ключи от врат небесных.
Так пускай врата предо мной отворятся, все тайны свои мне покажут.
Так пойду я к Матери Богородице, так спрошу у нее я о том,
Откуда свет белый идет.
Ответит она мне на все вопросы, покажет решения всех проблем.
Да запомню я все, что покажет она,
Все будущее мое, все дела, все происшествия,
Буду знать наперед, что случится со мной
Да близкими и родными моими,
Чтоб уберечься нам от беды несчастной, от зла черного,
От зависти человеческой да от опасности непредсказуемой.
Во сне увижу я все.
Аминь!».

Если ночью ничего не приснилось, то это хороший знак и значит, что вам опасаться нечего. Повторять обряд можно только спустя два месяца. Однако не рекомендуется прибегать к нему без особой необходимости.

Тайна вещих снов — видео

Испокон веков многие старались различными способами заглянуть в будущее, чтобы знать о том, что случится в скором времени. В этом вам могут помочь как классические гадания, так и вещие сны. Все эти магические обряды и ритуалы – именно то, что поможет вам увидеть будущее самым безопасным способом.

Сновидения - это то, что люди пытаются понять и изучить на протяжении многих веков. Они волновали и волнуют представителей разных профессий - как художников, так и ученых. Взять, к примеру, известного художника-импрессиониста двадцатого века, Сальвадора Дали, основой его творчества стали как раз ночные грезы. Поэтому очень важно знать о том, как запомнить сон.

Кто-то видит в сновидениях всего лишь отражений прошедшего дня, своих чувств и переживаний, кто-то видит в них тайный смысл, а кому-то в мире грез видится решение проблем и ответы на вопросы, которые давно мучают. Так, например, химику, Дмитрию Менделееву, приснилась таблица химических элементов, которая впоследствии стала важным научным открытием и прорывом в области химии, поэтому научиться запоминать сны крайне важно.

Сновидения - это то, что, бесспорно, вдохновляло его на создание великих картин, которые послужили новой вехой в истории искусства. Так или иначе, у каждого человека сформировано определенное мнение по поводу погружения в царство Морфея. И для многих людей важно запомнить их содержимое для того, чтобы применить их в жизни:

• трактовать значение по соннику;
• найти решение вопроса или проблемы;
• использовать сюжеты для создания чего-то творческого.

Тем или иным образом, у спящего свой мотив для того, чтобы помнить ночное видение. Однако существует проблема: многие сновидцы зачастую не помнят то, что увидели, или забывают после пробуждения некоторые детали. Для того чтобы хорошо помнить содержимое ночных видений, следует понимать суть этого процесса в организме человека.

Способы запоминания

Для того чтобы запомнить свой сон, необходима подготовка в несколько этапов : перед сном; во время сна; после сна. На каждом этапе рекомендуется соблюдать ряд условий для достижения эффекта, то есть запоминания сновидения.

Для здорового функционирования организма ученые и неврологи рекомендуют спать семь или восемь часов. Соответственно, если человек спит меньше восьми часов, то он будет видеть меньше снов. Поэтому следует соблюдать режим, ложиться и вставать в одно и то же время. Перед тем как лечь спать рекомендуется подготовить помещение к здоровому сну. Так, повышаются шансы запомнить содержимое видений, если правильно оценить потенциал подготовки ко сновидениям. Стоит учитывать обстановку помещения и не только эмоциональное состояние, но и физическое, то есть уровень усталости и рацион.

Чтобы лучше запоминать свои сны, требуется:

• Свежий воздух. Важно, чтобы в комнате не было посторонних запахов, поэтому помещение лучше всего проветривать.
• Постель. Должна быть чистой и комфортной. Летом комфортнее спать под шерстяным одеялом, а зимой под пуховым.
• Одежда. Терморегуляция во время сна является одним из важных процессов в организме человека. Следует подобрать одежду, в которой спящему будет комфортно: не жарко и не холодно.
• Свет. Все зависит от личных предпочтений, но зачастую большинству людей комфортнее спать в темноте. Поэтому многие используют плотные шторы или маски для защиты от дневного света.
• Снятие усталости. Чтобы ложиться спать с чистыми мыслями помогут ванные с добавлением эфирных масел лаванды или бергамота, которые известны благородя успокаивающим свойствам. Две или три капли экстракта помогут справиться со стрессом и успокоиться. Кроме этого, отличным методом для борьбы с усталостью служит медитация. Перед отдыхом лучше всего не смотреть и не слушать то, что может повлиять на эмоциональный фон: тяжелая музыка, фильмы ужасов, триллеры и то, что способно вызвать негативные эмоции.
• Рацион. Перед сном крайне не рекомендуется употреблять жирную и тяжелую пищу, которая долго переваривается, например, супы или жареное мясо. Иначе желудок будет «работать» ночью, что может повлиять на качество сна. Могут сниться кошмары. Также стоит отказаться от употребления кофе, крепкого чая, алкоголя, мучного, сладкого и продуктов, содержащих в себе элемент, триптофан (мясо птицы, бобовые, сыры и другие продукты).
• Запись сновидений. Некоторые сны люди помнят в течение нескольких часов или минут после пробуждения. Оптимально держать около кровати блокнот с ручкой или телефон, где можно зафиксировать увиденное. На телефоне есть заметки или диктофон, что позволяет быстро записать информацию о сне.
• Самовнушение. Известны примеры эффекта от самовнушения в чем-либо или от эффекта плацебо. Если настроить себя на то, что сон нужно запомнить, то шансы забыть его резко уменьшаются.

Самое главное - желание. Более того, при помощи силы мысли можно настроить себя на определенный сюжет сновидения.

Достаточно думать перед погружением в царство грез о том, чтобы хотелось увидеть. Конечно же, в совокупности все этапы подготовки увеличивают вероятность того, что желающий запомнить сон достигнет цели.

Во время и после ночных грез

Крайне важно, чтобы сон не прерывался посторонними звуками или другими внешними обстоятельствами. Спокойному погружению в царство Морфея помогут беруши, отсутствие посторонних мыслей, плотные шторы или маска для сна, что поспособствует не только запоминанию сновидений, но и улучшению здоровья в целом . Ведь именно тогда, когда человек не бодрствует, у организма появляется возможность восстановиться и накопить силы на новый день.

Согласно исследованиям, в ночное время у людей есть несколько фаз БДГ (фаза быстрого сна). Если просыпаться посреди ночи, а затем снова засыпать, то качество и количество ночных грез значительно изменится. Конечно, это поможет полностью запомнить сновидения, но неизвестно какой эффект это произведет на состояние организма.

В первые минуты после пробуждения следует постараться запомнить увиденное и зафиксировать содержимое сна в специальном блокноте или с помощью телефона. Иначе утром могут происходить события, которые вытеснят сюжет из краткосрочной памяти. Кроме того, важно после пробуждения придерживаться следующих правил:

1. Напоминание. После того как человек проснулся, у него появляется множество дел, и поэтому про запись увиденного можно легко забыть. Об этом легко напомнят специальные стикеры на будильнике, над кроватью или в ванной комнате, автоматические напоминания в телефоне.
2. Поза. Во время отдыха спящий меняет позу несколько раз. И для запоминания сновидения стоит оставаться точно в таком же положении, в каком человек проснулся, что позволит лучше зафиксировать сюжет и детали ночного видения.
3. Посмотреть вокруг. Иногда достаточно оглядеться, обратить внимание на людей, предметы интерьера, объекты на улице, чтобы вспомнить некоторые подробности сновидения.
4. Составить четкий план. Написать примерные пункты, которые помогут вспомнить, казалось бы, незначительные детали. Черты лица персонажей во сне, их голоса, запахи, вкусы, эмоции и ощущения.

После пробуждения достаточно одного взгляда на составленный план, и человек сможет что-нибудь запомнить и записать в блокнот сновидений.

Самое главное помнить, что все эксперименты по запоминанию снов должны быть в удовольствие, не вредить самочувствию и не портить настроение.